Jednoduchý rituál splnu pre uvoľnenie, energiu a čistenie

Splnový rituál

V tomto príspevku odhalím svoj rituál splnu, ktorý je určený na uvoľnenie negatívnej energie a očistenie vašej duše.

V priebehu rokov som experimentoval s mnohými rôznymi rituálmi a som nadšený, že sa s vami môžem podeliť o to, čo som sa naučil.

K niektorým výhodám vykonávania obradu splnu patrí:

Uvoľnite negativitu
Zvýšiť energiu
Duchovné čistenie
Stanovte si zámery, ktoré sa zhmotňujú
Zjavná hojnosť, láska alebo peniaze
Splňte si svoje želania

Ste pripravení dozvedieť sa viac?

Začnime!

Splnový rituál

Čo je to úplnkový rituál?

Rituál splnu je duchovný obrad vykonávaný v noci pri splne, aby sa uvoľnila negativita a precvičovala vďačnosť. Rituál nemusí byť dokončený v presný okamih pri splne mesiaca, ale pre najlepšie výsledky by sa mal vykonať do 48 hodín pred alebo po.

Keď je Mesiac úplne osvetlený Slnkom, nazýva sa to spln. Stáva sa to asi raz za mesiac a je to pozoruhodné, pretože mesiac má na Zemi silný fyzický a duchovný vplyv.

Napríklad príťažlivé zmeny mesiaca v oceáne spôsobuje gravitácia Mesiaca. Vedci navyše zistili, že koraly vo veľkom bariérovom útese koordinujú svoje trenie s splnom ( zdroj ).

Nie je to neuveriteľné?

Teraz, keď vieme, prečo stojí za to oslavovať spln, poďme zistiť, ako vykonať rituál v splne.

Čo robiť pri splne mesiaca?

Príchod splnu je čas na oslavu našich úspechov za posledný mesiac.

Mesiac prechádza každý mesiac 8 rôznymi fázami, začína ako nový mesiac, stavia sa do splnu a opäť sa vracia k novoluňu.

Nový mesiac symbolizuje nové začiatky. Keď sa slnko, zem a mesiac spoja a vytvoria spln, znamená to dokončenie a odraz.

Existuje mnoho spôsobov, ako vykonávať rituál v splne, a odporúča sa vám vytvoriť si vlastný. V tomto príspevku však budem zdieľať svoj obľúbený rituál, ktorý vám poskytne inšpiráciu a vedenie.

Dodávky potrebné na vykonanie rituálu splnu:

Deka, vankúš alebo stolička
Hudobný reproduktor alebo slúchadlá
Pero a papier
Kryštály (voliteľné)

1. Nájdite si pokojný priestor na vykonanie obradu v splne

Na začiatok vášho mesačného rituálu vám odporúčam nájsť si pokojné miesto, kde sa budete môcť sústrediť bez rušenia. Tento obrad sa môže konať buď vo vnútri, alebo vonku.

Ak vidíte mesiac, odkiaľ sedíte, je to skvelé. Ak je však na vykonanie rituálu vonku príliš chladno alebo je mesiac zablokovaný mrakmi, nebojte sa.

Nezabudnite, že najdôležitejšou súčasťou rituálu je precvičovanie vďačnosti a starostlivosť o seba.

Akonáhle nájdete pre svoj rituál pokojné miesto, posaďte sa a urobte si pohodlie. Sadnite si tak, aby vám to bolo najpríjemnejšie.

Môžete sedieť na podlahe, na vankúši, na stoličke alebo dokonca na gauči. Neexistuje žiadny správny alebo zlý spôsob sedenia. Radšej sedím na deke vonku na tráve, ak je dostatočne teplá.

2. Zapnite relaxačnú hudbu

Počas svojho mesačného rituálu rád počúvam relaxačnú inštrumentálnu hudbu. To mi pomáha uvoľniť stres a správne sa naladiť na tento obrad.

Mám rád zoznamy skladieb Ambient Relaxation a Peaceful Meditation na Spotify.

Radšej počúvam hudbu so slúchadlami, aby som mohol zablokovať všetky ostatné zvuky, ako napríklad šoférovanie áut alebo štekanie psov. Pustite si hudbu nahlas z reproduktora bluetooth alebo priamo z telefónu.

Ak dávate prednosť tichu, môžete počas obradu dokonca úplne vynechať prehrávanie hudby.

3. Nabite svoje kryštály alebo duchovné predmety

Spln je vynikajúcou príležitosťou na nabitie obľúbených kryštálov alebo iných duchovných predmetov. Rozložte ich pred seba a nechajte ich nasiaknuť mesačným svetlom.

Verím, že získate podobné efekty bez ohľadu na to, či budete počas splnu nabíjať svoje kryštály vo vnútri alebo vonku. Ak sa rozhodnete postaviť svoje kryštály vonku, nenechajte ich zvlhnúť. Niektoré druhy kryštálov nemôžu byť vystavené vode a môžu sa poškodiť.

Je to skvelý čas na nabitie akýchkoľvek ďalších duchovných predmetov, ktoré sú pre vás dôležité. Môžete napríklad využiť príležitosť na nabitie tarotových alebo vešteckých kariet, esenciálnych olejov, kyvadiel, obľúbených kníh, kadidla, soľných lámp alebo oblečenia.

Zahrnutie vašich obľúbených predmetov do vášho rituálu v splne je symbolickým spôsobom, ako vyjadriť vďaku za hojnosť vo svojom živote.

4. Napíšte si 5 vecí, za ktoré ste vďační

Teraz najdôležitejšia časť rituálu splnu: vďačnosť. Rád si do svojho denníka napíšem 5 vecí, za ktoré som vďačný.

Môžete použiť aj obyčajný papier alebo obyčajný poznámkový blok.

Radšej používam pekný časopis venovaný mojim mesačným rituálom, pretože sa rád pozerám späť na to, čo som napísal v predchádzajúcich mesiacoch.

Často mi otvára oči, keď si spomeniem, čo som v minulosti prežíval, a oslavujem, koľko som toho dosiahol.

Je to tiež skvelý čas na zhodnotenie zámerov, ktoré ste si stanovili počas nového mesiaca, a na zamyslenie sa nad tým, ako veci prebiehali.

Verím, že zapísanie toho, za čo som vďačný, mi pomôže zamerať sa a oceniť každú položku v mojom zozname. Niečo magické sa stane, keď svoje nápady položíte na papier.

Čo by ste si teda mali napísať do denníka vďačnosti?

Niekoľko vecí, za ktoré som vďačný, patrí: moja podporná manželka, dobré zdravie, strecha nad hlavou, jedlo na stole, dobrá kniha, ktorú čítam, krásne západy slnka atď.

Aj keď máte pocit, že nie ste vo svojom živote na dobrom mieste, povzbudzujem vás, aby ste sa ponorili do hĺbky a boli vďační za veci, ktoré máte. Nájdite si chvíľu a premyslite si požehnania vo svojom živote a potom si ich zapíšte.

Potom, čo si napíšete päť vecí, za ktoré ste vďační, pokojne si napíšte o tom, čo ste napísali. Vyhoďte myšlienky z hlavy na papier.

Pamätajte si, že váš rituál v splne je o prepustení. Denník je úžasný spôsob, ako uvoľniť emócie, ktoré sa nahromadili za posledný mesiac.

5. Meditujte, aby ste uvoľnili negativitu

Keď skončím s cvičením denníka vďačnosti, rád na chvíľu meditujem.

Meditácia je zameranie vašej pozornosti a uvoľnenie negatívnych myšlienok. Ak chcete meditovať, stačí si sadnúť na tiché miesto, zavrieť oči, sústrediť sa na dýchanie a vyčistiť si myseľ.

Počas meditácie pri splne mesiaca rád zameriam svoje myšlienky na vďačnosť a hojnosť.

Ak ste v meditácii nováčik, môžete si všimnúť, ako sa vaša myseľ túla po iných miestach, ako sú veci vo vašom zozname úloh alebo negatívna interakcia, ktorú ste nedávno zažili. Keď sa to stane, znova zamerajte svoje myšlienky na niečo, za čo ste vďační.

Keď meditujem, rád sa predstavujem ako balvan v potoku. Keď negatívne myšlienky vstupujú do mojej mysle, uvoľňujem ich tým, že si predstavujem, že sú vodou v prúde, ktorý prúdi okolo mňa.

Navyše, vizualizácia nádherného prúdu pri meditácii je relaxačné cvičenie. Odporúčam vám to vyskúšať.

6. Vyslov modlitbu alebo požehnanie

Na dokončenie svojho rituálu v splne rád vyslovím modlitbu alebo požehnanie vďačnosti. Spln mesiaca je príležitosťou byť vďačný za hojnosť v našich životoch.

Čítanie krátkej modlitby je krásny spôsob, ako ukončiť obrad splnu a oslavovať požehnania, ktoré sme tento mesiac dostali.

Je len na vás, ako sa počas tohto obradu pomodlíte. Môžete sa modliť v tichosti tým, že si stanovíte zámer vďačnosti a budete chvíľu meditovať so zatvorenými očami.

Modlitba nahlas je tiež krásny spôsob, ako ukončiť rituál. Neváhajte sa modliť to, čo máte vo svojom srdci, alebo si prečítajte jednu zo svojich obľúbených modlitieb.

Tu je modlitba, ktorú si rád prečítam na konci svojho splnu mesiaca:

Bože, som vďačný za svetlo splnu, ktoré na mňa svieti. Uvoľnite prosím akúkoľvek temnotu, ktorá sa vo mne skrýva, a nahraďte ju svetlom. Naplň moju dušu nádejou na nový deň a ďalšou príležitosťou, ako ti priniesť slávu. Nech moje srdce prekypuje láskou k tebe, k sebe a k druhým. Ďakujem, že sa so mnou delíš o svoju hojnosť. Amen.

7. Tancujte alebo hýbte telom

Posledným krokom tohto splnu mesiaca je oslava vašich úspechov za posledný mesiac tancom alebo pohybom tela. Spln mesiaca je duchovnou pripomienkou každého mesiaca, aby sme boli vďační za všetko, čo nám Boh dal.

Využite túto príležitosť na rozhýbanie tela a uvoľnenie napätia alebo negativity, ktoré ste v sebe držali.

Nechajte svetlo splnu naplniť vášho ducha a vyjadriť, aký dobrý je tanec.

Keď tancujete, úplňkový rituál je dokončený! Pozbierajte si zásoby, odložte denník na bezpečné miesto a pripravte sa na nový deň.

Tento rituál môžete zmeniť akýmkoľvek spôsobom. Neváhajte odstrániť kroky alebo pridať do svojho obradu nové prvky.

Bez ohľadu na to, ako oslavujete spln, nezabúdajte, že sa budete sústrediť na vďačnosť.

Kedy je budúci spln?

Spln nastáva vtedy, keď je Zem zarovnaná medzi Slnkom a Mesiacom.

Z našej perspektívy na Zemi sa spln javí, keď svetlo Slnka svieti na povrch mesiaca, ktorý vidíme. Spln je každých 29,5 dní alebo asi raz za mesiac.

Tu sú dátumy, kedy sa na severnej pologuli objaví nasledujúci spln mesiaca:

vidieť 4:44

28. januára 2021
27. februára 2021
28. marca 2021
27. apríla 2021
26. mája 2021
24. júna 2021
24. júl 2021
22. august 2021
20. september 2021
20. október 2021
19. novembra 2021
19. december 2021

Môžete nasledujúci deň vykonať rituál v splne?

Áno, nasledujúci deň môžete vykonať rituál v splne bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov je najlepšie vykonať obrad 48 hodín pred splnom mesiaca alebo po ňom.

Spln technicky trvá len chvíľu, pretože Slnko, Mesiac a Zem sú neustále v pohybe. Voľným okom však mesiac v splne trvá niekoľko dní.