Ako komunikovať s milovaným zosnulým (ADC)

V tomto príspevku odhalím, ako komunikovať so zosnulým blízkym, známym tiež ako komunikácia po smrti (ADC).

Ak ste nedávno stratili niekoho blízkeho, dúfam, že vám ukážem, ako sa s ním dostať do kontaktu.

Navyše, na konci tohto článku sa podelím o 10 najlepších kryštálov pre smútok a uzdravenie.

Ste pripravení dozvedieť sa viac?

Začnime!

10 účinných spôsobov, ako komunikovať s mŕtvymi

Prvá vec, ktorú chcem spomenúť, je, že komunikácia so zosnulým blízkym je normálna.

Rozhovor s mŕtvymi by vo vás nemal vyvolávať zvláštny pocit alebo by ste stratili rozum.

Faktom je, že veľa ľudí to robí potom, čo stratí milovanú osobu.

Vedci zistili, že jedným z najbežnejších spôsobov, ako sa vyrovnať so smútkom, je rozprávať sa nahlas s mŕtvymi.

Teraz, keď sme to objasnili, tu je návod, ako komunikovať so zosnulým:

1. Modlite sa a meditujte

Najlepším spôsobom, ako zostať v kontakte so zosnulým blízkym, je modlitba a meditácia.

Keď stratíte niekoho blízkeho, je normálne cítiť sa sám, bezmocný, stratený a dokonca nahnevaný.

Prvým krokom, ako sa vyrovnať so smútkom, je modliť sa o Božie vedenie a milosť. Náš vzťah s Bohom je postavený na našom neustálom rozhovore prostredníctvom modlitby. Modlitba je, keď hovoríme s Bohom, a sprostredkovanie je, keď počúvame.

Po modlitbe musíme meditovať o Božom slove a počúvať jeho pokyny. Počas meditácie môžete počuť Boží hlas alebo vidieť dôkazy o anjeloch vo vašej prítomnosti.

2. Zahrňte ich do svojich každodenných aktivít

Jednoduchý spôsob, ako nadviazať kontakt so zosnulým blízkym, je hovoriť s ním nahlas počas vašich každodenných aktivít.

Je to jednoduché, ale efektívne. Povedzte im, čo si myslíte a aké máte plány na zvyšok dňa.

Ak nežiješ sám, môže byť zvláštne hovoriť s mŕtvymi, keď ťa ostatní môžu počuť. V tomto prípade, namiesto toho, aby ste sa rozprávali priamo so svojim zosnulým blízkym, môžete o nich zdieľať príbehy s tými, s ktorými žijete.

Napríklad pri večeri by ste mohli povedať, že John miloval, keď som mu pripravil pečené hovädzie mäso. Čo keby sme to dnes urobili na večeru na jeho pamiatku ...

3. Naplánujte si hovor s dôveryhodným médiom

Ak sa necítite pohodlne hovoriť s mŕtvymi sami, navrhujem naplánovať si hovor s dôveryhodným médiom, ktoré sa môže dostať do kontaktu s vašim blízkym.

Nie je dôvod, aby ste museli prejsť smútiacim procesom sami. Rozhovor s niekým po telefóne alebo prostredníctvom online diskusného boxu o tom, čo prežívate, vám môže trochu vziať váhu.

Predtým, ako zavoláte, odporúčam si vopred pripraviť niekoľko otázok. Tu je zoznam najlepších otázok, ktoré by ste mali médiu položiť.

4. Zavolajte na ich staré telefónne číslo a nechajte im hlasovú schránku

Keď sa chcete so svojim blízkym porozprávať, prečo mu nezavoláte na staré telefónne číslo? Ak sa ich služba ešte neodpojila, môžete im zavolať a nechať im hlasovú schránku.

Aj keď ich telefónne číslo už nie je aktívne, žiadne starosti. Hovoriť s nimi do telefónu môže byť príjemný a známy zážitok.

Čo by ste mali povedať, keď im zavoláte?

Podeľte sa o nejaké vzrušujúce novinky alebo im dajte vedieť o svojich plánoch na víkend.

5. Porozprávajte sa s ich fotografiou

Priznám sa, že hovoriť so sebou pri pokuse o kontakt so zosnulým milovaným môže byť zvláštne.

Navrhujem porozprávať sa s ich fotografiou, aby pôsobila osobnejšie a intímnejšie. Keď uvidíte ich tvár, zblíži vás to.

Na prvý pohľad môže byť emocionálne zdrvujúce pozrieť sa na ich fotografiu a konverzovať s nimi. Na začiatku môže stačiť len pozrieť sa na ich obrázok a vytvoriť si s nimi spojenie.

Časom vám môže byť príjemnejšie hovoriť s ich obrázkom a zdieľať svoje myšlienky.

Môžete použiť ľubovoľný obrázok, nie iba ich fotografiu tesne pred tým, ako prešli. U niektorých ľudí si nechcú spomenúť na svojho milovaného v stave, v akom boli na smrteľnej posteli. Je to príliš ťažké.

Pokojne si namiesto toho vyberte fotografiu, z ktorej boli mladší, alebo fotografiu zo špeciálnej príležitosti alebo dovolenky.

6. Napíšte list alebo denník o svojich myšlienkach

Ďalším skvelým spôsobom, ako nadviazať kontakt s mŕtvymi, je pravidelne im písať list. Môžete im poslať list každý týždeň, mesiac alebo raz za rok.

Je na vás, čo s listom urobíte. Môžete ich nechať v zásuvke, dať ich priateľovi alebo ich hodiť do krbu.

Ak je vašou vecou písanie, zvážte založenie denníka, v ktorom si budete môcť počas smútku zapisovať svoje myšlienky. Denník je skvelým miestom na zaznamenávanie spomienok na vášho blízkeho, aby na nich nikto nezabudol.

7. Pošlite správu na svoju stránku sociálnych médií

Komunikácia s mŕtvymi nemusí byť súkromnou skúsenosťou. Môžete svojmu blízkemu poslať správu na svoj profil na Facebooku alebo na stenu na jeho facebookovom profile.

Verejný príspevok na sociálnych médiách môže byť skvelým spôsobom, ako môžu ostatní posielať svoje správy zosnulému aj v sekcii komentárov.

Predstavte si, aké by to bolo špeciálne, keby sa o svoje spomienky podelili desiatky ľudí. fotografie alebo správy v jednom príspevku na Facebooku, kde by ste sa mohli pozrieť na rok čo rok.

8. Pošlite im súkromnú správu alebo e -mail na Facebooku

Na druhej strane, ak chcete, aby boli vaše správy súkromnejšie, môžete im poslať správu z Facebooku na ich starý profil na Facebooku. Pošlite im správu, kedykoľvek na nich myslíte alebo ich chcete zahrnúť do toho, o čo sa chystáte.

Potom budete mať prebiehajúce vlákno, kde môžete vidieť všetky predchádzajúce správy, ktoré ste poslali svojmu blízkemu.

Nielenže je to skvelý spôsob, ako nadviazať kontakt so zosnulým, je to tiež špeciálne miesto, kde sa môžete pozrieť späť na to, čo ste si počas procesu smútku mysleli.

9. Pošlite im rýchlu textovú správu

Buďme úprimní, niektoré veci sa dajú ľahšie povedať pomocou emodži, mám pravdu?

Pošlite svojmu zosnulému blízkemu správu, keď na neho myslíte alebo sa chcete prihlásiť.

Predstavte si, že sú mimo mesta za prácou. Pošlite im správu a opýtajte sa ich, ako sa im darí, alebo sa podeľte o niečo zábavné, čo sa stalo.

Kľúčom je použiť komunikačný spôsob, ktorý je pre vás najprirodzenejší a cíti sa správny.

10. Navštívte ich na Cintoríne

V neposlednom rade je efektívnym spôsobom, ako sa s milovanou osobou porozprávať, navštíviť ju na cintoríne, na pohrebisku alebo tam, kde je porozhadzovaný popol.

Zvážte ich návštevu pri zvláštnych príležitostiach, ako sú ich narodeniny, sviatky, výročie alebo iné zmysluplné dátumy.

Môžete ísť sami alebo s inými členmi rodiny, ktorí chcú komunikovať aj so svojim zosnulým blízkym.

Čo povedať, keď hovoríte s mŕtvymi

Takže teraz, keď viete, že je úplne zdravé a normálne hovoriť s mŕtvymi, čo by ste mali povedať?

Tu je niekoľko ľadoborcov, aby ste mohli začať konverzáciu:

• Povedzte „dobré ráno“ alebo „dobrú noc“
• Povedz ľúbim ťa'
• Povedzte im, čo robíte
• Poskytujte im všeobecné informácie o živote
• Povedz im príbeh
• Zaspomínajte si na starú spomienku
• Požiadajte o pomoc alebo radu
• Povedzte im o svojom úmrtí
• Podeľte sa o svoje najväčšie výčitky
• Vyjadrite svoj hnev

10 najlepších liečivých kryštálov pre smútok

1. Lepidolit

Lepidolit je upokojujúci kameň, ktorý je symbolom prechodu a mieru. Nájdete ho v ružových a fialových odtieňoch. Jedná sa o jeden z najlepších kryštálov na liečenie zlomeného srdca.

2. Ametyst

Ametyst sa už po stáročia používa na rituály a spojenie s duchmi. Použite ho ako symbol nových začiatkov a transformácie vo svojom živote. Krásne tóny purpurovej alebo levanduľovej farby z neho robia perfektný stredobod náramkov alebo príveskov.

Kliknutím sem zobrazíte ďalších 8 liečivých kryštálov od žiaľu

Teraz si na rade ty

A teraz by som vás chcel počuť.

Veríte, že mŕtvi nás môžu počuť, keď s nimi hovoríme?

Skúsili ste niekedy komunikovať so zosnulým blízkym?

V každom prípade mi dajte vedieť zanechaním komentára nižšie.

p.s. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo prinesie budúcnosť pre váš milostný život?